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Sep 2014
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世界是一面镜子，当我心情保持喜悦，纯真的状态，我的世界显露出的就是喜悦，美好的事情源源不断发生在我身上，这是宇宙的真相。
现在的我越来越自在，也可以用温暖、温柔、美好的声音带给别人滋润和滋养，感觉人生越来越有意义，生活也更加多姿多彩。
如果感到紧张，在座位上立即做深呼吸（4-7-8法）或感官接地法（5-4-3-2-1）。
22.坐在落地窗边对着西山刷一下午穿越小说。（徐玲）
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可是几个人是心甘情愿做到放下的。
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久而久之，你奉献了全部的青春，命运却始终在原地打转。
23.无人打扰的下午，去网吧玩一下午 dota。（念青山）
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因为，内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定，她就会一直蹲在那里哭泣，停止成长。
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40. 设定目标并达成后，给自己一些小奖励，增加自信和满足感。
阿甘的名字来自种族组织三K党的创始人内森·费雷斯特，然而母亲为他取次名的意思是“有时候，人会做些没道理的事”。在黑人民权运动中，阿甘曾帮黑人学生拾起书本，他最好的朋友巴布也是黑人，这都体现了编导对种族平等的赞同。
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男性的压力对象更多和工作相关，包括工作转换、职位升降、收入减少和经济困难。
创伤心理学认为：处理创伤最初最有效的干预方式是稳定化技术，即让创伤者建立正性体验，暂时远离负性体验，让其感觉到安全与支持。因此，当受伤的孩子责难自己的时候，家长应直接告诉孩子“这不是你的错”。
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70. 享受阳光的温暖，到户外晒太阳，尤其是冬天的时候，看看有增加活力和愉悦感。